alpukat disebut-sebut Boleh Mengatasi Penyakit Buah Pinggang

Baru-baru ini kembali beredar maklumat di media sosial yang menyebutkan bahawa biji alpukat dapat bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit buah pinggang. Dalam maklumat tersebut bahkan dikatakan bahawa dengan mengambil biji alpukat, anda tak perlu buru-buru cuci darah.

Berikut maklumat yang tersebar:

Sakit buah pinggang, jangan buru buru cuci darah !!! Biji alpukat dihiris kecil-kecil lalu jemur sehingga kering (seperti keropok). Lalu digiling hingga halus, ambil serbuknya lalu buat seperti kita membuat kopi atau teh. Minum seperti kita minum kopi, 3 kali sehari. Minumlah sampai kembali normal. Tidak ada kesan sampingan. Salam sihat. Jangan kedekut berkongsi kepada kawan kerabat sahabat family ya. Selamat mencuba!

Menurut nutrisionis Leona Victoria Djajadi, MND, memang ada beberapa kajian ilmiah berkaitan manfaat daripada biji alpukat, namun kajian tersebut masih melibatkan tikus dan belum pernah diuji pada manusia. Merujuk pada penyelidikan-penyelidikan tersebut, kesan langsung dari biji alpukat terhadap kesihatan buah pinggang belum terbukti secara klinikal.

Pada tikus, ekstrak biji alpukat memberi kesan pada penurunan gula darah, tekanan darah dan lemak darah. Nah, biasanya ketiga faktor ini memang berkaitan dengan penyakit buah pinggang. Namun demikian, perlu diingat bahawa kaitan antara biji alpukat dan buah pinggang tak berlaku secara langsung.

• kelahiran pramatang 5 bulan
• gambar ekzema atopik
• hilangkan keputihan saat hamil

Baca juga: Timun Boleh 'netralkan' Risiko Kanser dari Makanan Gosong?

"Jadi secara tidak langsung jika diminum akan meringankan beban kerja buah pinggang. Salah satu kajian menyebutkan kesan ini akan hilang apabila biji alpukat berhenti dimakan," tambahnya Victoria.

Ia juga menuturkan, hal lain yang perlu diperhatikan adalah besarnya dos yang dipakai di penyelidikan-penyelidikan tersebut, yakni antara 400 mg hingga 2500 mg per kg berat badan. Jadi misalnya untuk orang yang mempunyai berat badan 60 kg, artinya ekstrak biji aprikot yang perlu dimakan setiap hari adalah sekitar 24 hingga 150 gram.

Hal serupa juga disampaikan oleh nutrisionis Jansen Ongko, MSc, RD. Kepada detikHealth, ia menuturkan bahawa setakat ini belum ada kajian yang menunjukkan bahawa biji alpukat dapat menyihatkan buah pinggang.

"Avokado memang baik untuk buah pinggang, namun bijinya belum terbukti dengan kajian ilmiah sehingga belum diketahui tahap kebolehpercayaannya. Avokado adalah sumber lemak sihat dan semula jadi untuk orang dengan penyakit buah pinggang," tambahnya.

Gejala Ginjal

Gejala Ginjal

Tubuh membutuhkan nutrisi dari makanan dan mengubahnya menjadi energi. Setelah tubuh telah menggunakan semua komponen makanan yang dibutuhkan, produk-produk limbah yang tertinggal dalam usus dan darah.
Ginjal dan sistem kemih membantu mengekskresikan produk limbah dan juga menjaga bahan kimia, seperti kalium dan natrium, dan air seimbang dengan menghapus jenis limbah, yang disebut urea, dari darah. Urea diproduksi ketika makanan yang mengandung protein, seperti daging, unggas, dan sayuran tertentu, dipecah dalam tubuh. Urea dilakukan dalam aliran darah ke ginjal. Ginjal juga mengontrol keseimbangan cairan dan asam-basa dalam tubuh

Gejala  Gagal Ginjal

Ginjal membuang urea dari darah melalui unit penyaringan kecil yang disebut nefron. Ada sekitar satu juta nefron di setiap ginjal, yang terletak di medula dan korteks. Setiap nefron terdiri dari bola yang terbentuk dari kapiler darah kecil, yang disebut glomerulus, dan tabung kecil yang disebut tubulus ginjal.
Setelah urin terbentuk, melewati nefron dan turun tubulus ginjal ginjal. Urin mengumpulkan di calyces dan pelvis ginjal dan bergerak ke ureter, di mana ia mengalir ke dalam kandung kemih.

Gejala Penyakit Ginjal

Nefrologi adalah cabang kedokteran yang bersangkutan dengan diagnosis dan pengobatan kondisi yang berhubungan dengan ginjal, dan dokter yang mengkhususkan diri dalam penyakit ginjal disebut nephrologists. Profesional kesehatan lain yang mengobati masalah ginjal termasuk dokter perawatan primer, dokter anak, spesialis transplantasi, dan urologi.

• Penuaan. Seperti yang kita usia, perubahan struktur ginjal dapat menyebabkan mereka kehilangan beberapa kemampuan untuk menghapus limbah dari darah, dan otot-otot di ureter, kandung kemih, dan uretra cenderung kehilangan sebagian kekuatan mereka. Namun, ini saja tidak menyebabkan penyakit ginjal kronis.
  

Gejala gangguan pada Ginja

Penyakit ginjal dan saluran kemih tetap menjadi penyebab utama penyakit dan kematian di Amerika Serikat. National Kidney Foundation menyatakan bahwa lebih dari 26 juta orang Amerika dipengaruhi oleh ginjal dan penyakit urologi, dan jutaan lebih beresiko.

 

Inilah Manfaat Mengkonsumsi Jagung

APAKAH Anda tahu bahwa jagung sangat penting dikonsumsi ibu hamil? Ya, pasalnya jagung memiliki segudang manfaat baik bagi tubuh.

Jagung merupakan penganan yang kaya akan berbagai vitamin, mineral, dan serat. Jagung bermanfaat banyak bagi kesehatan, seperti perawatan tubuh dengan pati jagung.

Jagung pun dapat menurunkan risiko berbagai penyakit, seperti anemia dan kolesterol dengan memasok tubuh Anda dengan nutrisi yang diperlukan untuk hidup sehat.

Berikut paparan lanjutan mengenai manfaat jagung, sebagaimana dilansir Boldsky.

Penting selama kehamilan

Wanita hamil tidak boleh sampai lupa memasukkan beberapa menu jagung dalam makanan mereka. Pasalnya, asam folat yang terdapat dalam jagung sangat baik bagi kesehatan ibu hamil dan bayi. Sehingga kekurangan asam folat pada wanita hamil mempengaruhi bayi.

Kurangnya asam folat dalam tubuh mempengaruhi berat badan bayi. Manfaat jagung manis untuk mencegah bayi baru lahir kekurangan berat badan dan menghindari dari kecacatan lainnya.

Mencegah anemia

Anemia merupakan suatu kondisi di mana jumlah sel darah merah berkurang jauh karena kurangnya zat besi. Dengan demikian, manfaat kesehatan dari jagung manis karena kaya vitamin B dan asam folat yang mencegah anemia.

Mengontrol kolesterol

Kolesterol merupakan zat yang diproduksi oleh hati. Ada dua jenis kolesterol, kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL).  Peningkatan kolesterol jahat dikarenakan asupan makanan berlemak, melemahkan hati, dan dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular.

Vitamin C, karotenoid, dan bioflavinoids yang terkandung dalam jagung manis menjaga jantung Anda sehat dengan mengendalikan kadar kolesterol dan meningkatkan aliran darah dalam tubuh. Itulah manfaat jagung untuk kesehatan, semoga manfaat!!

Manfaat Kunyit Untuk Berbagai Macam Penyakit

Manfaat Kunyit Untuk Berbagai Macam Penyakit - Era modern terkadang membuat gaya hidup kita serba modern, termasuk juga dalam pengobatan dan dalam menjaga kesehatan kita semua dilakukan dengan cara yang serba modern. Padahal jika kita mau hidup lebih sehat gaya hidup yang serba alami lebih menjanjikan ketimbang kita melakukannya denga cara cara modern. Apa lagi kita hidup di negara yang beriklim tropis, yang sangat mndukung untuk menjaga kesehatan secara alami. Salah satu cara mengobati dan menjaga kesehatan kita ialah dengan memanfaatkan  kunyit.
Siapa tidak tau kunyit? Kunyit sangat mudah kita temukan, karena kunyit biasanya dijadikan rempah rempah atau campuran bumbu dapur. Namun selain bermanfaat sebagai bumbu dapur, kunyit ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita.
Sejak 2500 tahun lalu, orang orang india telah memanfaatkan kunyit, awal mulanya kunyit hanya diketahui sebagai bahan pewarna. Namun lambat laun diketahui bahwa kunyit mamiliki manfaat terhadap kesehatan. Inilah 20 manfaat kunyit untuk kesehatan kita.

1. Kunyit sebagai  agen antiseptik dan antibakteri alami, berguna sebagai  desinfektan luka biasa mau pun luka bakar.
2. Jika dikombinasikan dengan kembang kol,  Kunyit telah terbukti mencegah kanker prostat dan menghentikan pertumbuhan kanker prostat yang ada.
3. Mencegah kanker payudara dari menyebar ke paru-paru pada tikus.
4. Kunyit mampu  mencegah kanker kulit melanoma dan menyebabkan sel melanoma mati dengan sendirinya.
5. Kunyit bermanfaat Mengurangi risiko leukimia.
6. Kunyit bermanfaat sebagai pengeluar racun secara alami dari hati.
7. Kunyit mampu mencegah dan memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer dengan menghilangkan penumpukan plak di otak amyloyd.
8. Kunyit mampu  mencegah metastasis dari terjadinya berbagai bentuk kanker.
9. Kunyit bermanfaat sebagai obat anti-inflamasi tetapi tanpa efek samping.
10. Dapat memperlambat perkembangan multiple sclerosis.
11. Kunyit bermanfaat sebagai obat penghilang rasa sakit alami.
12. Dapat membantu dalam metabolisme lemak dan membantu dalam manajemen berat badan.
13.  Telah lama digunakan dalam pengobatan Cina sebagai pengobatan untuk depresi.
14. Kunyit dapat dimanfaatkan sebagai pengobatan alami untuk arthritis dan rheumatoid arthritis.
15. Kunyit Mampu mengurangi efek samping pengobatan kemoterapi.
16. Kunyit bermanfaat dalam pengobatan kanker pankreas. Namun hal ini masih dalam tahap penelitian.
17. Studi sedang berlangsung dalam efek positif dari kunyit pada multiple myeloma.
18. Penelitian menunjukan bahwa kunyit mampu menghentikan pertumbuhan pembuluh darah baru pada tumor.
19. Kunyit dapat mempercepat penyembuhan luka dan membantu dalam remodelling kulit rusak.
20. Dapat membantu dalam pengobatan psoriasis dan kondisi kulit inflamasi lainnya.

Apa itu Penelitian Tindakan Kelas?

Penelitian tindakan kelas (PTK) merupakan  sebuah penelitian yang dilakukan oleh guru di kelasnya sendiri dengan jalan mendesain, melakukan, dan merefleksikan tindakan secara kerjasama dan partisipatif dengan tujuan untuk memperbaiki kinerjanya sebagai pengajar  sehingga hasil belajar siswanya bisa lebih meningkat. PTK memiliki sifat sifat sebagai berikut.

1. Masalah berawal dari guru
2. Tujuannya memperbaiki pembelajaran
3. Metode utama adalah refleksi diri dengan tetap mengikuti kaidah-kaidah penelitian
4. Fokus penelitian berupa kegiatan pembelajaran
5. Guru bertindak sebagai pengajar dan peneliti.

Mengapa guru dianggap paling tepat untuk
melakukan PTK ?

1. Guru memiliki otonomi untuk menilai kinerjanya
2. Temuan penelitian tradisional sering sukar diterapkan untuk memperbaiki pembelajaran
3. Guru merupakan orang yang paling akrab dengan kelasnya
4. Interaksi guru-siswa berlangsung secara unik
5. Keterlibatan guru dalam berbagai kegiatan inovatif yang bersifat pengembangan mewajibkan guru untuk mampu melakukan PTK di kelasnya.

Sunber: Dirjen Dikti

Tips Membeli Batik Secara Online

Berbelanja online memang mengenakkan. Kita hanya duduk dari rumah lantas barang yang kita pesan datang dengan sendirinya ke rumah kita. Tidak hanya itu terkadang berbelanja online memberikan harga yang lebih murah ketimbang  kita membeli di toko yang ada di daerah kita. Namun di sisi lain berbelanja online juga ada sisi yang harus membuat kita hati hati dan teliti. Selain karena kita bertransaksi dengan orang yang tidak kita kenal, barang yang ingin kita beli tidak kita ketahui dengan jelas.
Membeli batik tulis  secara online pun juga demikian, kita harus teliti. Berikut beberapa tips yang bisa kita gunakan dalam berbelanja batik secara online:

• Perhatikan motifnya. Mungkin jika kita berbelanja batik, akan dengan mudah melihatnya. Yang perlu kita perhatikan adalah tingkat kerumitan dari dari pembuatan motif batik tersebut. Biasanya semakin halus motif suatu batik akan semakin sulit pembuatannya dan biasanya secara otomatis akan menunjukkan kualitasnya.
• Ketahui Bahan dasarnya. Ini adalah hal yang sulit untuk kita ketahui. Alangkah baiknya jika kita ingin berbelanja batik secara online kita bisa mencari toko batik online memberikan informasi tentang barang (batik) yang ingin kita beli secara jelas dan detail.
• Ketahui Proses pembuatannya. Tidak semua batik yang terlihat indah saat kita melihatnya di toko online menunjukkan batik yang berkualitas. Selain kita harus tahu bahan dasarnya, kita juga perlu tahu proses pembuatannya. Proses pembuatan batik yang berkualitas biasanya membutuhkan proses yang berulang ulang. dan biasanya 1kali sampai 6 kali proses. Semakin berulang prosesnya maka harga batik tulis akan semakin berkualitas. Dan harganya semakin mahal. sebagai gambaran saja, biasanya batik yang melewati 6 kali proses harganya sudah jutaan.
• Ketahui Asal Toko online. Hal ini penting jika kita menginginkan harga yang jauh lebih murah, misalnya kita ingin membeli batik tulis madura, maka carilah toko online yang berasal dari madura. biasanya kita akn mendaptkan harga yang jauh lebih murah ketimbang kita membeli pada toko online dari luar madura. Oleh karenanya penting bagi kita mengetahui alamat dari sebuah toko online.

Itulah beberapa tips dalam berbelanja batik. Agar tips ini lebih lengkap, jika anda ingin berbelanja batik tulis madura secara online, syafirstore.com toko batik online yang saya rekomendasikan. Toko batik online tersebut menurut saya telah memenuhi kriteria tips di atas. trim semoga manfaat!!!

Aspirasiku Di Tahun Ke 66 Kemerdekaan RI

Gak terasa ya.... 66 tahun sudah negara kita terbebas dari cengkraman kolonialisme bangsa asing. Dari sini mungkin kita patut berbangga dengan kemerdekaan ini. Namun setelah kolonialisme dari bangsa asing itu pergi muncullah beberapa permasalahan yang mendera bangsa ini. Permasalahan tersebut antara lain adalah masalah korupsi dan ketidak adilan. Sehingga tidak semua rakya merasakan nikmanya kemerdekaan.

Sebagai bangsa yang peduli, saya ingin menyampaikan beberapa aspirasi demi kemajuan bangsa ini. Namun saya tidak akan berteriak teriak seperti orang melakukan aksi demo. Saya akan menyampaikan aspirasi saya dalam  bentuk pantun terkait permasalahan besar yang dihadapi bangsa ini. Kita simak yuk...!!!

Gelang cincin emas berkarat

Warnanya murni dan tahan lama

Rakyat miskin rakyat melarat

Karena korupsi dimana mana

Ikan kakap hidup di  laut

Suka berenang hingga terkapar

Banyak pejabat berperut gendut

Tidak Ingat rakyatnya  lapar

Daun lobak dimakan ulat

Ulat merayap tandanya sehat

Bila pejabat ingin selamat
Janganlah  makan uangnya rakyat

Ada tikus bulunya lebat

Bentuk badannya kayak marmuci

Politikus para pejabat
Katakan tidak pada korupsi

Garam kemiri campur gandum

Hangat nya nasi baunya harum

Negara RI negara hukum
Taat tunduklah kepada hukum

Musim duren buahnya lebat

Buah siwalan rimbun daunnya

Wahai hakim wahai aparat
Basmi korupsi wajib hukumnya

Ikan duyung bukanlah gagak

Bukan pula burung merak

Tindak hukum haruslah tegak
Jangan cuma rakyat yang ditindak

Burung nuri suka bergaya

Terbangnya tinggi karena sayapnya

Negara RI negara kaya
Harapan makmur bagi rakyatnya

Sambal  terasi terasa petis

Dibuat rujak campur gubis

Aspirasi ini tidak anarkis
Penyampaiannya baik seperti AXIS

Jalan di kebun tertusuk duri

Mau ngambil daun kemangi

Ini pantun buat  sediri
Pada ulang tahun negeri ini
 
Trims.....